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Con diseños muy variados, son aparatos ligeros y compactos que nos permiten ponernos en forma sin salir de nuestra casa.
Hoy en día, existen cada vez más aparatos que nos ayudan a realizar un ejercicio completo sin salir de casa. Y como es posible que no tengas dinero ni espacio para comprar grandes máquinas como bicicletas elípticas o máquinas de remo, queremos proponerte algo mucho más sencillo y compacto: una tabla de equilibrio.
Esta tablas son muy cómodas de almacenar, ya que ni siquiera ocupan espacio. Pero su gran ventaja es que nos permiten realizar todo tipo de ejercicios de fuerza, equilibrio y coordinación. Y no solo eso; sino que muchos modelos también nos dan la posibilidad de trabajar nuestro tren superior. Por eso hemos preparado para ti una pequeña selección de las mejores tablas de equilibrio que hemos encontrado en Amazon.
Antes de meternos en materia, nos gustaría explicarte los criterios que has de tener en cuenta para elegir la mejor tabla de equilibrio para ti:
Con un diseño ligero y compacto, esta tabla de equilibrio de Amazon Basics es tan cómoda de almacenar que podrás ubicarla en casi cualquier parte de la casa. Y eso, tratándose de practicar deporte en casa, es un valor muy a tener en cuenta.
También cabe destacar su superficie antideslizante, la cual nos permitirá ejercitarnos de una forma más segura. Además, este modelo está fabricado con madera resistente y duradera. Por no hablar de que su diseño te permitirá trabajar tanto el tren inferior como el superior.
Si eres aficionado al skate, el surf o el snowboard, te recomendamos una tabla de equilibrio como esta de PowerBalance. Su diseño en forma de monopatín es perfecta para hacer simulacros y trabajar la coordinación subido en la tabla. De hecho, se incluye un cilindro que se coloca bajo la tabla y nos permite realizar todo tipo de ejercicios.
Otro detalle a tener en cuenta son sus materiales de fabricación, los cuales son resistentes y duraderos. De este modo, tendremos la seguridad de que esta tabla de equilibrio nos acompañará durante muchos años, ya que se intuye tremendamente duradera.
Volviendo a los diseños circulares, tenemos esta tabla de equilibrio de SportPlus. Su principal particularidad es que está fabricada con un plástico resistente y duradero. Su superficie es antideslizante, por lo que será tremendamente segura.
También cabe destacar la versatilidad de su diseño, ya que nos permitirá trabajar tanto el tren inferior como el tren superior. De este modo, podrás ejercitar buena parte de los grupos musculares de tu cuerpo sin ni siquiera salir de tu casa.
Más de lo mismo podríamos decir de este modelo de Sportneer. Es circular, ligero y compacto, muy compacto. Por tanto, no te supondrá ningún reto almacenar este aparato en tu casa, ya que podrás hasta dejarlo debajo de la cama. Y ojo, porque su fabricación en madera es robusta y resistente, lo que promete una gran durabilidad.
Su superficie antideslizante hace de esta tabla de equilibrio un aparato muy recomendable para la rehabilitación de lesiones en la rodilla y en el tobillo. Por no hablar de que también podrás trabajar tu tren inferior y tu tren superior con total comodidad.
Por último, tenemos esta tabla de Epic Balance, la cual está pensada para aficionados al skate, el surf o el snowboard. Solo tendrás que colocar el cilindro bajo la tabla y podrás hacer todo tipo de simulacros para aumentar tu habilidad sobre la tabla.
También cabe destacar su diseño tan compacto, ya que podrás llevarte esta tabla hasta en tu mochila. Y te sorprenderá su versatilidad. No por nada, podrás trabajar la fuerza y la coordinación en un espacio tan reducido como puede ser tu propia habitación.
*En calidad de Afiliado de Amazon, Bazar obtiene ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables.
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